Kurser i sportsskader og sportsernæring

Af 23. oktober 2014december 28th, 2018Nyhedsarkiv

23-10-2014

Kurser i sportsskader og sportsernæring

Team Danmark og Svendborg Kommune inviterer til kursus i sportsskader og sportse

Den 20. og 27. november afvikler vi sammen med Team Danmark kurser i sportsskader og sportsernæring. Kurserne er målrettet talent og eliteudøvere, og jeg håber derfor I vil sørge for at informere jeres trænere og udøvere om dette gratis tilbud, og meget gerne lægge det på jeres hjemmeside. Jeg har indsat teksten herunder og vedhæftet invitationen i pdf – hvis I har spørgsmål, må I endelig sige til.

 

 

 

Kære talent/eliteidrætsudøver!

 

Team Danmark og elitekommunerne samarbejder om at afvikle kurser for talenter og eliteidrætsudøvere. I Svendborg afholder vi to kurser i november:

 

Sportsernæring På dette kursus lærer du at sammensætte din kost, så den passer til din alder, sport og træningsmængde.  Du får viden om, hvordan du gennem din kost kan optimere både den daglige træning og din præstation under konkurrence.

Tid:                                           20. november 2014kl. 17.00 til 20.00

Underviser:                             Diætist Lene Bundgaard

Sted:                                        Svendborg Gymnasium lokale B8 og B9, indgang overfor Gymnasiehallen, A.P. Møllersvej 35, Svendborg

Tilmeldingsfrist:                     10. november 2014

                                                 

Sportsskader
Kurset indeholder teoretisk basisviden og praktiske råd om, hvordan du kan forebygge og behandle skader, fx håndtering af akut skade, forebyggelse af overbelastningsskade og forslag til styrkeøvelser for kropsstamme, skulder ankel og knæ. Du skal medbringe eller være iført træningstøj.

Tid:                                           27. november 2014 kl. 16.30 til 20.30

Underviser:                             Fysioterapeut Rasmus Holst

Sted:                                        Svendborg Gymnasium lokale B8 og B9, indgang overfor Gymnasiehallen, A.P. Møllersvej 35, Svendborg

Tilmeldingsfrist:                     17. november 2014

 

Hvem kan deltage:

For at kunne deltage i kurserne skal du opfylde følgende kriterier:

  • Du skal træne minimum 10 timer om ugen
  • Du skal være mellem 15 og 20 år
  • Du skal gå i minimum 8. klasse
  • Du skal tage en forælder eller en træner med, hvis du er under 18 år

Der er plads til max. 40 deltagere pr. kursus, og vi gennemfører ved minimum 20 deltagere.

Vi sørger for sandwich, frugt og vand. Kurserne er gratis.

 

Tilmelding:

Du kan tilmelde dig kurset ved at sende en mail til [email protected] med følgende oplysninger:

  • Hvilket kursus du vil tilmeldes
  • Dit navn
  • Din emailadresse
  • Dit tlf.nr.
  • Din alder
  • Din sportsgren
  • Navn på forældre/træner, hvis du tager dem med

 

 

Mange hilsner

 

Jannie Kaae

Koordinator

Sport &  Uddannelse

Svendborg Kommune

Centrumpladsen 7

5700 Svendborg

Tlf. 30 63 62 38

www.svendborgelite.dk

 

 

Skriv en kommentar